2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1205 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 98.09g.
아침 식사: MOS 照燒青梅豬排堡, MOS 冰紅茶無糖（L). 점심 식사: 黑松 茶尋味新日式綠茶, 全聯 地瓜葉, 秀珍菇, 全聯 豬小里肌肉塊, 全聯 櫛瓜, 煎雞蛋, 全聯 閱讀麵包-熟麩高纖吐司. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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