2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1401 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 139.02g.
아침 식사: Персона Майонез, Хоту Ас Пельмени Говяжьи, Сахар, Nescafe Gold. 점심 식사: Персона Майонез, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Персона Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Вишня. 간식/기타: Ирис Брускетта с Креветками, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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