2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
1406 kcal
|
지방: 66.37g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Шоколадный Торт (без Глазури), Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Груша, Брокколи, Гречка Отварная, Кировский Арахис в Сахарной Карамели, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Кедровые Орехи , Шашлык Куриный. 간식/기타: King Манго Сушёный , МарС Твикс , Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|