2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1292 kcal
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지방: 75.37g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 104.50g.
점심 식사: Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain au Chocolat, Qilibri Pancake. 저녁 식사: Sucre, Malo Yaourt Nature Bio, Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Gouda au Cumin. 간식/기타: Tartare Marque Tartare 100% Végétal, Saint Malo Craquelins Bio. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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