2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1278 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 60.92g.
점심 식사: Café (Infusão), Zero-Cal Sucralose, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Pepsi Pepsi Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Crackers, Vono Sopa Batata com Carne (18g), Goiaba Vermelha, Pepsi Pepsi Zero, Santa Helena Paçoquita Diet (17g). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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antonio.marcos.freire.jr님의 체중기록
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