2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1396 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 208.00g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Nescau com Leite. 점심 식사: Carne de Sol, Repolho Refogado. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Mungunzá, Chá de Hibisco. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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