tinchodasso49님의 저널, 2023년 07월 30일

2.8 kg mas y serian 20 kg bajados 💪
82.8 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
2521 kcal 지방: 111.59g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 287.19g.   아침 식사: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nina Mantequilla de Maní, Miel, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Huevo. 점심 식사: Avellanas, Bife Ancho, Papa Cocida, Pazzi Pan de Papa Artesanal con Queso, Pochoclo, Nina Mantequilla de Maní, Tarta de Verdura. 더보기
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