2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1121 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 127.57g.
아침 식사: Banana da Terra, Ovo Frito. 점심 식사: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Ponkan. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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