MrGoodnight님의 저널, 2023년 07월 30일

The start of the new slope down 🐝❤️😘
81.7 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
424 kcal 지방: 14.07g | 단백질: 16.95g | 탄수화물: 56.18g.   아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Whole Nut (3). 더보기
1641 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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댓글 
Woop, well done! 💪 
2023년 07월 30일 작성이: Aguuulek

     
 

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