2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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600 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 69.38g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Twix Mini, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Майонез, Крыжовник, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Зерновой. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Gullon Вафли , Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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имяя пользователяя (163)님의 체중기록
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