2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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811 kcal
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지방: 15.21g | 단백질: 56.73g | 탄수화물: 111.09g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Kaufland Milchbrötchen. 점심 식사: REWE Ciabatta Brötchen. 저녁 식사: Axels Schaschlik ohne Spieß. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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