2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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2216 kcal
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지방: 92.95g | 단백질: 114.64g | 탄수화물: 164.46g.
아침 식사: Boni Kippenwit . 점심 식사: AH Italiaanse Toastjes, Kipsalade, Colruyt Kaasblokjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cava, Rode Tafelwijn, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Vol-au-Vent . 저녁 식사: Orangina Orangina, Boni Kippenwit . 간식/기타: Pruimen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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