2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1215 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 91.73g | 탄수화물: 131.40g.
아침 식사: Горчица, Провансаль Майонез, Оливковое Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа , Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Эконива Молоко 2,5% , 2SN Optimal Protein Whey Chocolate. 간식/기타: Перекресток Арбуз, Твердый Сыр Пармезан, Голубика. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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