2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1216 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 137.27g.
아침 식사: Globus Томаты Черри , Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 간식/기타: Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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