2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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863 kcal
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지방: 19.27g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: Torta Ricotta e Cioccolato, Conad Latte Scremato UHT. 점심 식사: Selex Gelato Panna e Cacao, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Conad Pomodori da Insalata. 저녁 식사: Ricotta di Bufala, Zucchine Cotte, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, McDonald's Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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