2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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2279 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 297.91g.
아침 식사: Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole. 점심 식사: Esselunga Torta alle Mele, Pizza Margherita, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Bianco. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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