2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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3421 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 234.82g | 탄수화물: 518.31g.
아침 식사: BC Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado. 점심 식사: Lactal Pan Salvado, BC Mermelada de Durazno. 저녁 식사: La Campagnola Puré de Tomate, Inca Garbanzos, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: BC Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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