2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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640 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 31.23g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: ローソン ホタテカマスティック, フィナンシェ, ローソン 半熟くんたま. 점심 식사: 明治 マカダミアチョコレート, クッキー, ローソン 半熟くんたま, ローソン ごま油香る!チョレギサラダ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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