helganoodle님의 저널, 2023년 07월 30일

2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
93 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 43 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
1308 kcal 지방: 47.85g | 단백질: 32.01g | 탄수화물: 183.22g.   아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Голубика, Банан. 점심 식사: Натахтари Лимонад Лимон, Цех 85 Круассан с Шоколадом. 간식/기타: Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом, Мираторг Паста Карбонара. 더보기

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