2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1713 kcal
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지방: 81.10g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 189.34g.
점심 식사: 地瓜, 爭鮮 花壽司, 全聯 經典巧克力德式黑森林蛋糕, 蔬菜天婦羅, 炒杏鮑菇, 路易莎 起司歐姆蛋, Ikea 布蕾, 炒高麗菜, 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. 더보기
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안정된 체중
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