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Сегодня
Силовые 60 минут
Разминка велик 10 минут
Заминка гребной тренажёр 10 минут
Шагов 10 тысяч
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96.4 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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3394 kcal
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운동:
로잉 - 10 분, 헬스 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 10 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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