2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
1433 kcal
|
지방: 87.95g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 67.29g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Макфа Триколлини Отварные, KDV Курица Запеченная, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад 55%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|