2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1478 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 214.13g.
점심 식사: Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips (53.2g), White Sweet Corn, Martin's Potato Rolls, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. 저녁 식사: Peach, Maier's Premium Italian Bread, Tomatoes, Wal-mart Deli Amish Potato Salad, Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: 2% Fat Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Specialty Bakers Dessert Shells, Strawberries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
2023년 07월 29일 작성이: ObeseToBeast123
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Thanks otb. Same to you. Ugh! it’s friggin hot already.🥵 I just finished grocery shopping at one place, but still need to go somewhere else and I don’t want to go back out.
2023년 07월 29일 작성이: Neicy Can
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