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Sto seguendo bene la dieta che mi ha dato la nutrizionista. Da quando mi hanno diagnosticato reflusso e gastrite ho cambiato alimentazione perché davvero non ne potevo più di stare male. Ancora non so come farò senza caffé quando tornerò al lavoro ma ho dovuto eliminare un sacco di cose di cui prima forse abusavo (caffè, cioccolato, dolci). Però quando c'è di mezzo la salute bisogna fare dei cambiamenti.
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68 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
l'ho anche io, tolta la fase iniziale acuta che ho curato, poi puoi mangiare tutto con moderazione. Il caffè lo prendo senza problemi ed anche il cioccolato.. devi sentire come ti senti.
2023년 07월 29일 작성이: betta2207
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Sì in questo periodo intanto seguo bene le indicazioni, poi pian piano cerco di inserire qualcosa. Grazie!
2023년 07월 29일 작성이: Ely86.
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Certo, prima deve passare la fase acuta. Una volta che starai bene ti diranno di reintrodurre tutto
2023년 07월 29일 작성이: betta2207
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scusate se mi intrufolo, siccome più o meno ho qualcosa di simile una gastrite erosiva ,la nutrizionista mj ha tolto tante cose è dal 24 maggio che seguo la cura ,medicinali che mj ha dato il gastroenterologo, ma dopo qualche pasto in po abbondante o se mangio tipo un pezzo di rosticciana che nkn potrei mj viene una fortissima nausea....accade anche a voi?
2023년 08월 1일 작성이: Barby74@
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