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2023년 07월 29일
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2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.2 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
.
남은양:
4.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 07월 29일:
816 kcal
지방: 22.56g | 단백질: 97.96g | 탄수화물: 48.00g.
점심 식사:
Hähnchenbrustfilet.
저녁 식사:
Hähnchenbrustfilet.
간식/기타:
TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss.
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1719 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
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