2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1440 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 159.88g.
아침 식사: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Gutes Land Gouda Jung, Filinchen Vital, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Gourmet Fruchtjoghurt Mango, Hofmaier Geflügel Bierschinken. 점심 식사: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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