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Vicky Tsui☺️
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2023년 07월 29일
Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 07월 29일
Vicky Tsui☺️ 님의 프로필
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體脂肪22.1⬆️肌肉37.1⬇️
昨天飲食:最近作息有點晚😅
下午、運動後:大豆
晚上:綜合堅果手掌兩把
晚餐:花椰菜
晚上點心:品客
宵夜:太和殿麻辣鍋、海尼根、烏梅汁🤣
傍晚游泳1500尺
水量3000
50.5 kg
지금까지 감소한:
4.8 kg
.
남은양:
0.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 1.4 kg 증가하기
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