2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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2625 kcal
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지방: 125.04g | 단백질: 132.38g | 탄수화물: 241.87g.
아침 식사: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. 점심 식사: Covo Schoko Keks, Blütenhonig, Tee. 저녁 식사: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Ei, Bio Natives Oliven Öl Extra, Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Heidelbeeren. 간식/기타: Wasser. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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