2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1083 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 96.85g.
아침 식사: Виноград, Вафли Творожные, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Помидоры Черри, Магнит Лаваш Азербайджанский, Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская . 저녁 식사: Болгарский Перец, Красная Цена Маслины без Косточки, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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