2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1731 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 65.29g | 탄수화물: 195.70g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milch 1,5%, Gilgens Röggelchen. 점심 식사: Spiegelei, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Tomaten, Edeka Mehrkornbrot. 간식/기타: Nektarinen, Ja! Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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안정된 체중
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