2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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2696 kcal
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지방: 62.79g | 단백질: 192.00g | 탄수화물: 332.30g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Fage Total 0%. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Danone Hipro Vaniglia, Pomodori, Insalata Mista, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%, Fage Total 0%. 간식/기타: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Simply Market Grana Padano, Calvé Maionese, Mulino Bianco Pan Carrè, Crostata alla Marmellata, Confetti, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Net Integratori VB Bar 25, Cream Tart. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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