|
De 🐌🐌 bereikten de ark ook....
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
1295 kcal
|
지방: 92.83g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 43.29g.
아침 식사: Thenewfood Blauwe Bessen, Nevo Abrikozen, Vers, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%, Chocola & snoep / Merengues. 점심 식사: Nevo Kersen, Campina Verse Slagroom 40% Vet, Koek / Custard Koek. 저녁 식사: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Thenewfood Komkommer, Remia Balsamico Dressing Zero, Olijfolie, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Ei, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. 간식/기타: Chocola & snoep / Merengues, Chocoladereep melk, basis REGULAR, Campina Verse Slagroom 40% Vet, IJs / Kersenijs. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
(en alwéér om 7:00 klaarwakker vanmorgen 😳. nu 1 bakkie koffie en dan eerst maar eens een straffe wandeling maken)
2023년 07월 29일 작성이: Elfje69
|
Goed bezig!! En dat vroeg wakker zal wel in de lucht hangen. Ik was zelfs om 6 uur wakker terwijl ik na 1 uur vannacht pas ging slapen.
Hoop dat je een fijne, droge wandeling hebt een maak er een mooi weekend van! 😘
2023년 07월 29일 작성이: Wobbeltje!
|
Klote hè wobbeltje 😵💫 En op de dagen dat de schilder komt moet ik me om 8:15 op de wekker uit mn bed sleuren 😖
2023년 07월 29일 작성이: Elfje69
|
Dat dus! Echt zwaar irritant!
Op werkdagen schrik ik me rot van de wekker en ben ik een dikke zombie en als je iets langer kan slapen, ben je juist achterlijk vroeg wakker. Zucht, zwaar leven 😉😂
Nu maar wachten op de man met de hamer die ongetwijfeld eind vd middag gaat komen
2023년 07월 29일 작성이: Wobbeltje!
|
Da's ook echt een klootzak, ik had liever dattie om een uur of 22:00 kwam met die 🔨
2023년 07월 29일 작성이: Elfje69
|
Tja, typisch mannen hè 😂😂
2023년 07월 29일 작성이: Wobbeltje!
|
2023년 07월 29일 작성이: Elfje69
|
Heerlijke conversatie dit😅. En zo herkenbaar
2023년 07월 29일 작성이: asjege
|
2023년 07월 29일 작성이: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|