2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
|
1214 kcal
|
지방: 68.02g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 78.72g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer , Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 점심 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Жареное Яйцо, Бразильские Орехи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|