2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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1122 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 110.30g.
아침 식사: Uovo Sodo, Certossa Pane alle Segale, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Caffè Espresso. 점심 식사: Grissini Semplici, McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante. 저녁 식사: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Bella Vita Free Zero Grassi, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Coop Verdure al Vapore . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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