2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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944 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 74.12g.
아침 식사: Apricots (Solids and Liquids with Skin, Light Syrup Pack, Canned), Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. 점심 식사: Cheddar Cheese, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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