2023년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 29일:
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814 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 43.24g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Alesto Фундук, Pilos Сыр Královský, Krahulik Šunka Carpaccio, Lidl Круссан Цельнозерновой. 점심 식사: Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham. 간식/기타: Lidl Круссан Масловый. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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