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Started counting
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 18일:
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1487 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 171.41g.
아침 식사: Fisher Chopped Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Roland Steel Cut Oats. 점심 식사: Egg, Smith's Buttertop Wheat Bread. 저녁 식사: Margaret Holmes Seasoned Mixed Greens, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. 간식/기타: Great Value Cajun Trail Mix, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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