2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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686 kcal
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지방: 10.82g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Limonada, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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