2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
1594 kcal
|
지방: 77.05g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 117.84g.
아침 식사: Болгарский Перец, Dulano Ветчина, Moser Roth Orange Mandel, Ja! Kondensmilch 7,5% Fett, Lidl Яйцо Frische Eier A, Sondey Хлебцы Рисовые, Олейна Масло Растительное, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. 점심 식사: Rewe Bio Hafer Cookies, Голубика, Grandessa Pflaumenmus, ГП_Капучино Домашнее, Rewe Bio Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Табрис Курица Крылья в Остром Кляре, Марукамэ Гёдза с Овощами, Miller Пиво. 간식/기타: Пятерочка Персик. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|