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Al fin se bajó un poco, parecía un mantenimiento esto 😅
-1 cm de cadera también 💪
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1270 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 141.04g.
아침 식사: D&D Pan Artesanal Integral . 점심 식사: Tremblay Queso Cremoso, Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Leche Parcialmente Descremada, Harina Integral, Dried Chia Seeds, Sesame Seeds. 저녁 식사: La Paulina Manteca, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Sadia Pechuga de Pollo. 간식/기타: Tortilla, Dulcor Mermelada de Zapallo, D&D Pan Artesanal Integral. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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