2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1457 kcal
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지방: 77.50g | 단백질: 93.15g | 탄수화물: 103.81g.
아침 식사: Kaffee, Zwiebeln, Sölde Bacon, Gekochtes Ei. 점심 식사: Olivanos Couscoussalat mit Paprika und Rosinen, K-Classic Hühner-Bouillon , BioBio Suppengrün. 저녁 식사: K-Classic Schlemmer Filet Italiano. 간식/기타: Kaufland Walnusskerne . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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