2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1171 kcal
|
지방: 52.88g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 74.76g.
아침 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла. 점심 식사: Кухмастер Итальянский Соус, Макфа Пшеничная Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Дубки Филе Говядины, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Басмати, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 저녁 식사: Помидоры, Лосось. 간식/기타: Нектарин, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|