🌿LAU LMT 🌿님의 저널, 2023년 07월 28일

À cette période habituellement, je prends +2ou3kg de flotte.... Ce mois ci rien, ma stratégie aurait donc également une influence sur cette rétention d'eau mensuelle du coup 🤔😁😁
57 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
1824 kcal 지방: 156.50g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 8.37g.   아침 식사: Pain au beurre de cacahuète, Beurre, Le Cavalier Meule Fruitée, Oeuf. 점심 식사: Beurre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 더보기
1996 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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댓글 
Quelle est cette stratégie ? si ce n’est pas indiscret bien sur 
2023년 07월 28일 작성이: Anjecovir00
Consommer les légumes en très petite quantité.  
2023년 07월 28일 작성이: 🌿LAU LMT 🌿
D’accord, excellente stratégie ;) 
2023년 07월 29일 작성이: Anjecovir00

     
 

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