2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1909 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 111.71g | 탄수화물: 249.64g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Più Bene Yogurt Magro Biologico Bianco senza Lattosio , Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Ditalini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Lidl Baguette Cereali e Semi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Barretta Proteica Cookies, Pesca Noce. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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