2011년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 28일:
|
2070 kcal
|
지방: 166.88g | 단백질: 114.67g | 탄수화물: 22.38g.
아침 식사: Sausage (1 Patty), Hormel Fully Cooked Bacon. 점심 식사: Pepperoni, Ranch Dressing, Sweet Butter Blend. 저녁 식사: Bold Jalapeno & Cheese Smoked Sausage, Onions. 간식/기타: Pork Rinds, String-Ums String Cheese Mozzarella, Beef Sticks Smoked Snack, Mini Babybel Bonbel Cheese. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|