2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
|
1569 kcal
|
지방: 44.41g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 245.54g.
아침 식사: Yeni Dünya, Patlıcan Kızartması, Mlife Tatlandırıcılı Çilek Reçeli, Mis Labne, Koska Tahin Helva Sade, Karpuz, Karmen Krokantlı Fındık Kreması, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeni Dünya. 저녁 식사: Lipton Chai Tea Latte, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Adana Durum. 간식/기타: Aşure ev yapımı, Karpuz, Yeni Dünya. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|