2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1198 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Kartoffelbrot, Ei, Böklunder Genießer-Salami Klassik, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. 간식/기타: Snickers Snickers Protein, Snickers Riegel, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. 더보기
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안정된 체중
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