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Io non ce la faccio più
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77.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1631 kcal
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지방: 34.76g | 단백질: 140.81g | 탄수화물: 183.82g.
아침 식사: Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno , Mellin Crema di Riso, Eurospin Latte Proteico. 점심 식사: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Rucola, Penne Rigate Integrali, Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Mandorle, Avocado, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Puertosol Succo di Mirtilli Neri. 간식/기타: Monster Energy Ultra, Land Skyr Vaniglia, Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
2023년 07월 28일 작성이: simsca
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2023년 07월 28일 작성이: p*rita
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non abbatterti, sarà ritenzione
2023년 07월 28일 작성이: Welingprogress2
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Episodi di binge eating che sono l’unica cosa che mi tengono tranquilla ultimamente
2023년 07월 28일 작성이: minteyer
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minteyer non ti stanca? é rimettere il cibo, giusto? so che stanca anche fisicamente.
2023년 07월 28일 작성이: Welingprogress2
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No, sono abbuffate senza vomito
2023년 07월 29일 작성이: minteyer
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io stanotte ho sognato di mangiare croissant..
2023년 07월 29일 작성이: Welingprogress2
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