2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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3628 kcal
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지방: 130.59g | 단백질: 250.44g | 탄수화물: 367.00g.
아침 식사: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Сахар, Carrefour Jambon Cuit Dégraissé Magistral, Milbona Belegen Kaas, Белый Хлеб, Kinder Melkschijfje, Carrefour Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: AA Drink AA Drink, Редис, Креветки (Вареные или на Пару), Манго, Ананас, Красное Яблоко. 저녁 식사: Ocean Spray Cranberry Classic, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Пончик Наполненый Заварным Кремом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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