2023년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 28일:
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1471 kcal
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지방: 91.26g | 단백질: 36.24g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: Douglasdale Fresh Cream , Woolworths Free from Lactose Full Cream Milk. 점심 식사: Woolworths Muscovado Sugar, Butter , Bokomo KreemyMeel. 저녁 식사: Paneer, Woolworths Chickpea, Carrot & Sweet Potato Curry Soup. 간식/기타: Nestle Milkybar Krackle, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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